Viisi vinkkiä kevään pölytaisteluun
Taas on tullut aika, jolloin katu- ja siitepölyt alkavat vaivata herkimpien ääntöelimistöjä. Puhetyössä ääntä täytyisi kuitenkin pystyä käyttämään haasteista huolimatta. Allergialääkkeitä kannattaa käyttää, mikäli oireet ovat selvät. Ne ehkäisevät pahempien infektioiden syntymistä. On kuitenkin olemassa myös lääkkeettömiä keinoja, joita suosittelen pitämään mielessä. HUULIPÄRISTELYHARJOITUS:Tee harjoitus kevyesti herätellen.– Anna ilman virrata ulos huulten ollessa kevyesti yhdessä siten, […]
